"Я не для того, чтобы менять Вас. Я для того, чтобы заботливо помочь Вам сформировать почву для гармоничного изменения"
Чувствовать результат
Любовь к себе
Ориентироваться на ценности
Мысль как инструмент
Жить в моменте
Александров Александр
Работаю в подходе: ACT (терапии принятия и ответсвенности) и гештальт. Для меня терапевтическая работа в равной степени процесс творческий и научный, где личность терапевта имеет не меньшую значимость, чем используемые методики и техники. Я знаю, что лечит - душевный, мягкий, теплый контакт. А научный подход и психологические техники помогают двигаться в верном направлении и закрепить стойкий результат.
Вы чувствуете собственный потенциал, но что-то мешает двигаться в сторону самореализации
Навязчивые мысли
Внутренний диалог "с самим собой" стал навязчивым и отвлекает от жизни
Партнер не партнер
Отношения с партнером удовлетворяют Вас не полностью. Зависимые отношения
Мучают вопросы
Накопились вопросы к себе и к миру, на которые есть желание найти ответ
Не живу, а проживаю
Есть ощущение, что жизнь которую Вы живете не про Вас. Ваши мечты далеко от реальности. Или Вы уже и не мечтаете.
Усталость и безнадега
Вы чувствуете усталость и безнадегу. От всего!
Что будем делать?
Консультация - уникальный и неповторимый процесс, как и каждый человек. Но все же я выделяю некоторые этапы консультационной стратегии.
Наметим цели
Исследуем Ваш запрос. Конструируем будущее. Вербализуем, как выглядит Ваша жизнь без заявленной проблемы. Намечаем стратегию движения и обозначаем главные перевалочные пункты
Найдем ресурсы
Проведем аудит Ваших сильных сторон и Ваших достижений. Выстроим прочный фундамент с опорой на сильные стороны Вашей личности и ценности. Это поможет двигаться к результату
Уберем барьеры
С помощью экологичных методик и психологических техник проработаем застывшие обиды, страхи, претензии к себе и ранние травмы
Нырнем глубже
Проекционными методами осознаем личностные ценности и и присвоим их. Выстраивая опору на собственное "Я"
Сформируем "внутреннего психолога"
Сформируем Вашего «внутреннего терапевта», подберем ряд техник для дальнейшего самостоятельного движения в потоке жизни
Где встретимся?
Получить консультацию можно на индивидуальной встрече:
по skype/zoom или очно
Адрес кабинета:
г. Москва м. Маяковская Воротниковский пер., 11, стр. 2
г. Москва м. Третьяковская ул. Большая Ордынка 19/2